Gesund abnehmen Einfach & Alltagstauglich

Gesund abnehmen mit Plan

Wöchentlicher Online-Kurs

Gesund abnehmen – für alle, die ihr Gewicht nachhaltig verändern möchten

Alltagstauglich abnehmen – auch wenn das Leben voll ist: Strukturierte Programme mit Mahlzeitenersatz sind wissenschaftlich untersucht und können, begleitet durch eine qualifizierte Ernährungsberatung, eine wirksame und einfach umsetzbare Methode sein, um gesund Gewicht zu reduzieren und den Stoffwechsel positiv zu unterstützen.*

Darum ist der Ansatz so unkompliziert

  • klare Struktur
  • wenig Planungsaufwand
  • schnell umgesetzt im Alltag
  • gut mit Beruf und Familie vereinbar
  • auch auf Reisen und unterwegs umsetzbar
  • Begleitung mit Ärzten & Ernährungsberatern gibt Sicherheit

Jetzt kostenloses Beratungsgespräch vereinbaren:

 

*Quellenhinweis: NICE-Leitlinie zum Management von Übergewicht und Adipositas sowie auf die Standards of Care der American Diabetes Association zum Gewichtsmanagement.

Und so geht's:

1. Kostenlosen Beratungstermin vereinbaren.

2. Zum nächsten Kurs anmelden.

3. Online-Gespräch mit unserer Ernährungsmedizinerin vereinbaren.

4. Startklar: Sie können direkt loslegen!

   

Was kostet das Bodymed-Programm

Der 12-Wochen-Kurs kostet einmalig 169 € inkl. MwSt

Die Kurse finden online statt – immer mittwochs von 18:30 bis 19:30 Uhr. So lässt sich die Teilnahme unkompliziert in den Alltag integrieren, ganz ohne Anfahrt.

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MIT BODYMED LOSLEGEN!

Wir freuen uns darauf, Dich kennenzulernen:
Oberkonnersreuther Str. 6 a
95448 Bayreuth.

  • Kostenlose Erstberatung (auch online)

Das 12 Wochen Bodymed-Programm

Nützliche Informationen zum gesunden Abnehmen

Persönliche Begleitung statt allein kämpfen

Abnehmen ist nicht nur eine Frage von Kalorien, sondern auch von Motivation, Gewohnheiten und Alltag. Deshalb ist die persönliche Begleitung so wichtig. Sie hilft dabei, dranzubleiben, Hürden rechtzeitig zu erkennen und den Weg an die eigene Lebenssituation anzupassen. Genau diese Einbettung in ein professionelles, betreutes Konzept entspricht auch dem, was Leitlinien und große Versorgungskonzepte empfehlen.

Für wen ist das 12-Wochenprogramm von Bodymed geeignet?

Gesund abnehmen ist für alle da, die ihr Gewicht reduzieren und dabei einen Weg wählen möchten, der realistisch, alltagstauglich und fachlich fundiert ist. Ob Sie nur einige Kilo verlieren möchten, schon lange mit dem Gewicht kämpfen oder bereits Begleiterkrankungen wie Adipositas, Fettleber oder Diabetes mitbringen: Ein strukturiertes Konzept kann helfen, den Einstieg leichter zu machen und dauerhaft dranzubleiben.

Warum Eiweißshakes für gesundes Abnehmen?

Eiweiß spielt beim gesunden Abnehmen eine wichtige Rolle. Eiweiß trägt dazu bei, die Muskulatur zu erhalten. Das ist auch bei einer Gewichtsreduktion wichtig. Schließlich wollen wir Fett und nicht Muskeln verlieren. Zudem löst Eiweiß ein Sättigungsgefühl aus und lässt den Blutzucker weniger stark ansteigen als eine auf Kohlenhydrate basierte Ernährung. Und auch das sorgt dafür, dass man länger satt bleibt.

Warum Premium BODYMED Center?

Premium BODYMED Center stehen für geprüfte Qualität: Sie werden jährlich überprüft und re-zertifiziert. Du erhältst strukturierte Ernährungsberatung und Kurse zum gesunden Abnehmen, mit individueller Betreuung und messbarem Fortschritt – geführt von erfahrenen Expertinnen und Experten, die sich regelmäßig fortbilden.

Überzeuge Dich selbst!

Buche jetzt einen kostenlosen Beratungstermin in Deinem Premium BODYMED-Center Bayreuth

Du hast Fragen?

Wir geben Antworten!

  • Eine persönliche Beratung vor dem Kauf von Bodymed-Produkten ist wichtig, weil sie sicherstellt, dass die Produkte optimal zu Deinen individuellen Zielen, gesundheitlichen Voraussetzungen und Ernährungsgewohnheiten passen. So erhältst Du nicht nur die richtigen Empfehlungen, sondern nutzt die Produkte auch effektiv und sicher für Deinen Erfolg.

  • Ein klares Ja, und nicht nur das. Es wird auch über die Krankenkasse unterstützt.

    Adipositas ist eine anerkannte Erkrankung. Deshalb kann unter bestimmten Voraussetzungen auch eine Unterstützung durch die Krankenkasse möglich sein. Unser Jahresprogramm richtet sich an Menschen mit behandlungsbedürftigem Übergewicht und verbindet medizinische Begleitung mit einer alltagstauglichen Ernährungsstrategie.

     

    Voraussetzungen:

    • BMI über 30
    • plus mindestens eine begleitende Diagnose, z. B. Typ-2-Diabetes, Fettstoffwechselstörung, Bluthochdruck oder Gelenkbeschwerden

     

    Nehmen Sie Adipositas ernst

    Das Bodymed-Center Bayreuth unterstützt Menschen in ganz Deutschland gesund abzunehmen mit Struktur und Begleitung. Persönlich betreut und gut beraten.

    Sabine Teufel berät Sie gerne persönlich zu den Möglichkeiten und zur Frage, ob Ihre Krankenkasse das Programm unterstützt.

    Jetzt mehr über die Voraussetzungen erfahren

  • Ja, ein strukturiertes Abnehmprogramm kann auch bei Diabetes sinnvoll sein. Gerade bei Typ-2-Diabetes spielt das Körpergewicht eine wichtige Rolle für den Stoffwechsel. Eine gezielte Gewichtsreduktion kann helfen, den Blutzucker positiv zu beeinflussen und den Alltag mit Diabetes besser zu unterstützen.

    Wichtig ist dabei, dass das Programm individuell abgestimmt und fachlich begleitet wird. Besonders bei bestehendem Diabetes sollte vor dem Start immer geprüft werden, welche Form der Ernährungsumstellung sinnvoll ist und worauf bei Medikamenten oder Insulin zu achten ist.

    Gut zu wissen: Unter bestimmten Voraussetzungen kann auch eine Unterstützung über die Krankenkasse möglich sein. Sabine Teufel berät Sie gerne persönlich dazu.

  • Ja, auch bei einer Fettleber kann ein strukturiertes Abnehmprogramm sinnvoll sein. Gerade bei einer nicht alkoholischen Fettleber spielt das Körpergewicht häufig eine entscheidende Rolle. Aktuelle europäische Leitlinien zeigen, dass eine gezielte Gewichtsreduktion dazu beitragen kann, das Leberfett zu senken und die Leber zu entlasten.

    Bereits ein moderater Gewichtsverlust kann positive Effekte haben: Ab etwa 5 % Gewichtsabnahme kann sich das Leberfett verringern, bei 7 bis 10 % sind auch weitere Verbesserungen möglich. Deshalb ist eine strukturierte und alltagstaugliche Ernährungsumstellung bei Fettleber besonders wichtig.

    Wichtig ist dabei, dass der Weg individuell abgestimmt und fachlich begleitet wird. Sabine Teufel berät Sie gerne persönlich dazu, welche Möglichkeiten bei Fettleber sinnvoll sind und wie sich das Programm gut in Ihren Alltag integrieren lässt.

  • Die Kosten für das Programm betragen 169 € für 12 Wochen. Hinzu kommen die Mahlzeitenersatzprodukte, die Sie während des Programms nutzen. Diese kaufen Sie jedoch anstelle eines Teils Ihrer sonstigen Lebensmittel ein.

    Dadurch bleibt der zusätzliche Aufwand für viele Teilnehmerinnen und Teilnehmer gut überschaubar. Gleichzeitig profitieren Sie von einem klar strukturierten Konzept, persönlicher Begleitung und einer Lösung, die sich einfach in den Alltag integrieren lässt.

    Gerne beraten wir Sie auch persönlich dazu, welche Kosten im Einzelnen auf Sie zukommen und wie sich das Programm für Ihre Situation am besten planen lässt.

  • Die Kurse finden online statt – immer mittwochs von 18:30 bis 19:30 Uhr. So lässt sich die Teilnahme unkompliziert in den Alltag integrieren, ganz ohne Anfahrt.

    Vor dem Start findet ein persönliches Arztgespräch statt, ebenfalls online. Dabei wird Ihre individuelle Situation besprochen und der Einstieg in das Programm vorbereitet.

    Zusätzlich stehen wir Ihnen auch während des Programms persönlich zur Seite. Wenn Fragen auftauchen, ist eine individuelle Beratung jederzeit möglich.

  • In den Kursen werden Sie in der Regel von unserer Ärztin und einer zertifizierten Ernährungsberaterin begleitet. Sie erfahren, wie das Bodymed-Programm aufgebaut ist, warum die einzelnen Bausteine wichtig sind und welche körperlichen Veränderungen durch eine strukturierte Gewichtsreduktion möglich sind.

    Darüber hinaus erhalten Sie wertvolle Tipps für die praktische Umsetzung im Alltag, hilfreiche Anregungen für Mahlzeiten sowie Rezeptvorschläge. So wird das Programm nicht nur verständlich, sondern auch direkt anwendbar.

    Natürlich können Sie jederzeit Fragen stellen. Ihre individuellen Anliegen werden gerne aufgegriffen und persönlich beantwortet.

  • Ja, der Einstieg ist jederzeit möglich. Sie haben trotzdem Ihre 12 Wochen Kursinhalte. Sie hängen die fehlenden Wochen einfach hinten dran. Damit ist sicher gestellt, dass Sie zu allen Informationen Zugang haben und über das komplette 12-Wochen-Programm begleitet werden.

Dein Kontakt zu BODYMED

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